ADRİANA LİMA DEFİLE ÖNCESİ NASIL BESLENİYOR?

Dünyanın en iyi vücutlu kadınlarından biri olan Victoria's Secret mankeni Adriana Lima defile öncesi nasıl besleniyor? Bu yazımda sizlere ünlü modelin demeçlerinden yola çıkarak bu sorunun cevabını vermeye çalışacağım.

Öncelikle yaptığı işin hiç de kolay olmadığını dile getiren Adriana Lima yiyorum zayıfım yalanına inanmıyor. Zaten yediği halde zayıf olan bir kadının vücudu kesinlikle böyle olmaz :) Sporu hayatından neredeyse asla eksik etmeyen güzel manken spor yaptığı için protein ağırlıklı besleniyor. Özellikle show zamanı yaklaştığında karbonhidratı neredeyse sıfırlayan Lima bu günlerde protein alımını maksimuma çıkarıyor. Her gün vücut değerleri ölçülen ve buna göre diyet verilen Adriana spor yaparken toksinleri vücuttan atmak adına da bol yeşillik tüketiyor. Victoria's Secret defilesine 2 hafta kala katı besinleri kesiyor ve son 9 gün sadece protein içerikli sıvı tüketiyor. Defileden önceki son 12 saatte ise şişkinlik yapmaması adına su dahi içmiyor. 

Görüldüğü gibi Victoria's Secret mankeni olmak ciddi bir diyet gerektiriyor. Ama Adriana bütün bunları diyetisyen gözetiminde yaptığı için sorun yok. Sizler kendinize uygun besinleri ve diyeti tercih etmelisiniz.